考试焦虑怎么办？要合理运用心理暗示。心理暗示是由法国医师库埃于1920年创立的。库埃有一句名言：“我每天在各方面都变得越来越好”。他让病人不断重复这句话，作为一种自我心理暗示疗法，使许多病人得到康复。病人正是通过自我暗示，引起人的器质性的变化，达到了治病的目的。其实，暗示心理疗法并不神秘，六盘水英语初三补习插班生，实际上就是病人要有一个好的心情，要有乐观的情绪，有战胜疾病的信心，这样就能调动人的内在因素，发挥主观能动性。古人说：“情极百病增，情舒百病除”。说的就是这个道理。心理暗示分为消极的心理暗示和积极的心理暗示。消极的自我暗示会妨碍正常的认识活动，会使你精神不振，较大减少本来可以付出的努力。现在我们来对一些消极的自我暗示进行质辩，给自己积极的心理暗示。如“我怕中考失败”,在心里对自己说：“中考没啥可怕的，中考的结果通常有两个结果—成功或失败，会有失败的可能，但在关键时刻，担心是没有用的，六盘水英语初三补习插班生，只有认真做好考前的准备工作，考试才能考好，六盘水英语初三补习插班生。当前要紧得是有条不紊地搞好复习，只要我努力过，拼搏过，不管结果如何。无愧我心。中考得高分的秘诀就是少丢分——六盘水市兴华中学。六盘水英语初三补习插班生
中考后正确对待失败与成功。人的才能包括很多方面，中考只考虑的是一些才能，考试成绩好并不能说这个人都好，我们的整个教育是为人提供了发展学习的机会，成人考试、自学考试。初中毕业选择的机会也很多，学习的大门时刻为大家敞开着。条条大路通罗马，不要让分数在大门上加一把锁，这是很不理智的。多少人尽管没有考取理想的学校，但是现在也都成功了，经商、实业，只要发挥智慧才干，付出努力，一定能成功。中考是一场比赛。是对考生的身体素质、智力水平和心理因素的总的考验，成败得失不只只是考试分数的高低。因此，每个考生都应当在考后好好反省，多方面分析中考胜败的原因，客观评价自己，既不要盲目夸大自己的优点，也不要把自己评价得过低。考生一旦对自己有了一个正确的估价，也就能够比较客观地对待中考的成败得失，真正做到“不以物喜，不以己悲”了。同时还要懂得，中考虽是一场搏斗，但它也带有一定的偶然性。因此，千万不能凭一次成败论英雄。提醒自己：不要因一步受挫影响全题；不要因一题不会影响全科；不要因一科受阻影响全局。人的一生中、有伤、有痛、有挫折和失败不为怪。六盘水示范性的初三补习食堂环境选择一所合适的学校，选择一个光明的未来。
学生成绩为什么提不上去？怎么解决？☆字迹潦草。一手烂字，很可能让你无缘重点高中，更别提好大学了。现在越来越多的考试在普及“电子阅卷”，高考、中考都是这样。而“电子阅卷”对书写的要求则更加严格，阅卷老师连看都看不清，咋给你分？对策：所以，从现在起每天抽出15-30分钟好好练字吧，一手漂亮、规范的书写不仅只能让卷面整洁，还能一定能程度上加快书写速度，让你在各种考试中这样书写量极大的考试中取得相当大的优势。☆粗心、眼高手低。身边经常有同学考完试后说：“我竟然忘了写单位....，粗心了粗心了……”他真是粗心吗？不，他就是这个知识点没掌握好，基础不扎实而已。所谓的“粗心”“马虎”，更像是自我安慰的借口。细心、沉稳、脚踏实地，是一个好学生必备的心理素质。考试的时候，你要是随便粗心两三道，几十分可能就没了！这时候，你再用“粗心”安慰自己，还有啥用？对策：多读几遍题目，尤其是几何题，综合题。看清题目的已经条件，转化成自己理解的方式，同时将已知条件标注到图上，一步一步来。认真仔细，重视作题的步骤，重视过程，不要只关注答案，掌握方法，提高解题正确率，吸取教训，防止一错再错。
2022年六盘水市兴华中学国庆假期|致家长的一封信——根据国家有关通知和贵州省、市、区教育部门通知要求，六盘水市兴华中学2022年国庆节放假安排如下：全体学生于2022年9月30日（星期五）中午12:00放假。2022年10月7日（星期五）晚上18:00前返校按课表正常上课。全体教职工于2022年9月30日（星期五）下午16:40放假。2022年10月8日（星期六）上午8:30前打上班卡。其中班主任和有晚自习的老师需在2022年10月7日晚上18:00前返校并打卡。10月7日(周五)晚自习由班主任开展，核查人数、上交资料并开展班主任相关工作。10月8日(周六)白天正常上课，晚自习补10月3日(周一)的晚自习。10月9日(周日)补10月4日(周二)的课含晚自习。假期将至，希望大家能够在充分享受假期的同时，时刻注意个人安全和公共安全，做好防范工作，不让隐患有可趁之机，请注意以下几点：一、谨防火患，确保人身安全请各教职工在9月30日下班前关闭各类设备及电源，留校同学、教师要时刻注意防火、防盗，树立安全用电意识。请对宿舍内进行安全自查，杜绝可能引发火灾的安全隐患，严防火灾事故发生。一次行动胜过一管空话——六盘水市兴华中学。
☆清华学霸学习方法分享：工欲善其事，必先利其器！很多家长看待自己孩子的成绩不好的原因都是：态度不端正，学习不刻苦，作业不认真......其实也不排除老师平庸的可能。评价一个老师平庸与否不在于他课程教案写的多好，而在于能不能“授之以鱼的同时授之以渔”！如果只是照本宣科，而不教学生提分的方法，那么这个班的大多数同学都会成绩一般。同理，之所以不能提分，考出好成绩，也是因为没有掌握学习的方法。近日采访了一位清华的学霸，他的学习方法堪称史诗级经典，高中的同学都非常实用，想要提分的同学们可以行动起来。课堂从小到大，家长和老师都会嘱咐我们，上课要认真听讲，认真记笔记，我们都当成耳旁风，从来没有仔细深究到底怎么在课堂上认真。上课认真听讲上课认真听要求你要从身体到思维都要调动起来，坐姿端正是认真听讲的前提，如果上课的时候耷拉着脑袋，这节课也就别指望认真听讲了。思维上，你要跟着老师的节奏走，老师说你思考，你就思考，拼命动脑筋思考，把能想的都想了，老师说看哪里，你就看哪里，用心、用脑子去看，不要犟，课堂上就把自己交给老师！高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。六盘水英语初三补习插班生
不但教好书，还要育好人——六盘水市兴华中学。六盘水英语初三补习插班生
初三怎么提高成绩？连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间。不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。下面是初三怎么提高成绩的建议，供参考。初三提高成绩的秘诀：1、明确目标，端正思想。补弱科的目标是在短时间内提高弱科的分数，达到快速提高中考总分的目的。因此补习弱科不能盲目追求满分，要有所取舍。现实的目标是稳拿难度低的题目的分数，集中力量突击难度中等和中等偏上题目的分数，放弃难度高题目的分数。2、抓大纲、抓基础。考生在某个科目上分数低，往往是在知识、技能掌握上存在缺陷，或者是记忆不牢，或者是理解不透，或者是应用不熟练。因此，对照大纲，回归课本，查漏补缺，及时弥补，这才是提高分数有效的办法。如果考生丢掉课本和大纲一味地做模拟试题，对付偏题难题，其结果只会是耽误时间，难有提高。3、改正错误越多，中考分数越高。考生在对照大纲、课本、范文进行学习后，做配套的练习题，检验自己是否已经掌握这方面的知识。六盘水英语初三补习插班生
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